COLOGURAD

 2026年は1月からなんだか健康面で不安な事が多くて、主治医と心臓の先生とが色々と検査をオーダーしてくれています。

先週はコロガードという便の検査をしました。　これ今までの検査とはちょっと違うよ、って言われていましたが、検査キットを受け取ってびっくりです。　大きくて頑丈な箱が送られてきたから。

なるほど、この頑丈な箱にサンプルを入れて送り返す。　

説明書を何度か読んで、サンプリングの手順を頭に入れ、翌朝、トライしました。

便に血液が含まれていないかを調べるテストは以前、何度かやった経験があります。

その手順も含まれていて、これは試験管のような容器に液体が入っていて、そこにスティックにちょこっとだけ便を付けて容器に戻す方法。

そして、もう1つ、大きな容器が・・・・。　これ、ヨーグルトメーカーの容器と同じくらいの大きさで、その中に便を取り込んで、そこに液体150ccくらいかな？　それを流し込み、容器を密閉。　この円柱の容器を送られてきた四角い箱の凸凹に設置させ、小さい試験管もしかり、ジップロックを閉める。　これで完全に密閉！

なんだかな？　自分の便を丸ごと郵送するって、なんだか不思議な感じ。　UPSという宅配業者用のラベルは送られてきた箱の私宛の送り状を剥がすと見事に返信用の送り状が出てくるようになってる。画期的！

箱を閉める時のガムテープまで箱の内側に付いていたし、マ〜、至れり尽せりのこのキット、UPSのカウンターで手渡してきました。送料を払うこともなし。

で、翌日にはEXACTLY SCIENCE という会社に私のサンプルが到着。そして今日、5日後に連絡がきました。　検査結果が出ましたので、オンラインで確認してくださいって。

NEGATIVE TEST RESULT 

こう書かれていました。　

AIが言うには：

コロガード（Cologuard）は、米国Exact Sciences社が開発した非侵襲性（身体への負担が少ない）の大腸がんスクリーニング検査です。自宅で採取した便から、大腸がんや前がん病変（ポリープ）に特有の異常なDNAや血液（便潜血）を調べる画期的な検査法として知られています。

もしもDNAに異常が見つかった場合は、大腸内視鏡検査をする事になるとのこと。確か大腸内視鏡検査は2017年だったかな？　日本で受けました。　もう9年も経っているのでそろそろやらないと・・・と思っていましたが、今回の検査のお陰で、内視鏡はやらなくて良いことに！　

また3年後にこのCOLOGUARDという検査を受ける事になると思います。

ジムは確か、去年だったか、一昨年だったか大腸内視鏡しましたよ。この検査は腸を空っぽにしてからでないと受けられないので、結構大変なのです。　帰る時もまだ麻酔から完全に覚めていないので運転できないし。　できれば受けたくない検査。

だからこの検査が開発されて本当に嬉しい！　料金？　保険で全部カバーできるみたい。　

さ、次は昨日うけた血液検査の結果待ちです。　1月から4月に体調を崩しがちだったので、主治医が血液の専門家を紹介してくれて数日前に電話で話しました。　高熱がでた原因は不明。　ですが、5月6月と体調は良かったので、心配はなさそうです。　だけど、念のために昨日血液検査に行ってきました。　小さな容器に6本も血液を取られました。　多分、何も問題ないと思うけど、結果待ちです。

検査方法もクリニックの患者対応もどんどんと変化していきます。　昨日の血液検査のラボではドアを開けたら、6〜7人のシニアがどんよりと順番まちをしていました。　受付の窓口はなし、セルフチェックインのタッチパネルが2つ置かれているだけ。　保険証や運転免許証を取り出して、簡単にスキャン。　両面スキャン。　待つこと5分。　アポイントの時間通り、採血してもらえました。　なんてスムーズなんでしょう。　

私の大好きなスシローの順番待ちのシステムを思い出しちゃった！　

新しい掃除機！ Shark PowerDetect

 話は前後しますが、レイクタホのキャビンに1ヶ月滞在した際に、私は迷わず自分の掃除機をキャビンに持って行こうって思いました。　なぜなら？　Air B and Bのレンタルハウスには100％掃除機は備わっているのだけど、これがなかなかの曲者で・・・・。　古くて吸引力が全然だったり、重くて使いづらかったり、フィルターを取り替えていなかったり、電源を入れると物凄くクサイ臭いがしたり・・・・。　満足のいく掃除機に出会ったことがないのです。　

だから歩く度に毛を撒き散らすチャンスと1ヶ月も一緒に滞在予定のキャビンにはどうしても自分の使い慣れた掃除機が必要だったのです。　カーペットクリーナーと共に、掃除機をトラックに積み込んでの出発でした。　ところがです。　キャビン滞在数日後に、私のお気に入りのシャークの掃除機に異変が！！！！

異音と共に電気系の焼ける臭いが！　スイッチをオフにして何か詰まっていないか点検。　スニーカーの靴紐などを間違って吸い込んだ時もこの様な状態に落ちいることがあります。　だけど、今回はなんか嫌な予感がしました。　掃除機の開けられる所は全て開けてみてチェック。この掃除機、吸引力が強いし、軽いし、使い易いのでとても気に入っていて、フィルターも頻繁に交換しているし、分解できるところは全部分解して、絡まった犬の毛を取り除く作業を毎回していました。　天塩にかけて可愛がっていたんです。　だけど、今回の異音はただ事ではなくて、これは掃除機の寿命を示す悲鳴？　私はできる事は全てやってみて、もうだめ。　という判断をしました。　クリーニングした後に電源を入れてみても症状が改善しなかったからです。

新しいのを買うしかない！　そうジムに伝えると、ジムは僕が点検するまでは決めないで！　と私の決断を遮りました。　ピアノの事は僕にはわから無いけどけど、掃除機の事は僕の方が詳しい、と。

じゃ、直ぐに点検してくれるのかと思いきや、そうでもない・・・・。　イライラする私。

グーグルでシャーク掃除機のこの症状について検索して、もう一度、私はできることを全てやってみようと、掃除機を外に持ち出してデッキで分解。　

そういう私の行動をジムはキャビンの中から見てたのでしょう。

やっと重い腰を上げて、工具を持って掃除機を手に取りました。　

工具って言ったって、やってる事は私と同じじゃないの・・・。　

はい、電源入れてみて！　とジム。　症状は悪化して電気系統の焦げる臭いが・・・・。煙まで出てきた。

『あ、これはもうダメだ。モーターが壊れた、ご臨終だ。』　ジムがそう告げました。

だから言ったじゃない！って私は心の中で叫びました。　じゃ、新しいのをオーダーして良いよね！　念を押す私。　オッケー！

早速、リサーチをしました。　使うのは99％私なので、私が選びます。　お気に入りのシャークという銘柄の掃除機、これがまた色々ありすぎて決めるのがとても難しいのです。　まずはコードレスがコード付きか？　コードレスは憧れますが、吸引力や吸引時間について色々問題が起きそうなので、コード付きに決定。

それでもまだまだ選択肢が多すぎて、決められない私。　ですが、この日アマゾンのプライム感謝デーの最終日とかで、この日にオーダーすると30％オフだと知り、集中して掃除機選びをしました。　間違ってしまったら、この先数年は使い辛い思いをしなくてはならないかも？　という懸念と、アマゾンプライムだから気に入らなかったら、最悪返品できるじゃない！　という私とが葛藤。

決めました。　

2日後にキャビンに届いたあアマゾンからの掃除機の箱、ちっさ！　

開けてみるとパープルのコンパクトなスティック掃除機が登場。　なんだかちいさ。

それにゴミが貯まるダストキャップと呼ばれるゴミ箱が余りに小さい。　これにはショック。　今までの掃除機の半分くらいの大きさ。　これじゃ、一回のお掃除のゴミが入りきらないかも・・・・。　ガッカリする私。

ジムは使ってみて、ダメだったら返品だね！　アマゾンは太っ腹だから箱を捨てちゃったとしても返品、受け取ってくれると思うよ、と。

それに励まされた私はアロマスまで持って帰って使い続けてみようって思いました。

吸引力は文句なし！　抜群。　軽い、カーペットとフロアも勝手に探知して切り替わる。　ヘッドのローラーブラシに犬の毛が巻きついて今まではとても苦労したけど、セルフクリーニング機能がついている新しいシャークは毛が絡まらない。　これ、すごい発明！　考えた人すごいです。　

と、いうわけでダストキャップが小さすぎる以外、文句なし！

ですが、アロマスに戻ってきて気づきました。　ダストキャプは真ん中にしきりがあっれ、２つの部屋に分かれています。1つ目が満杯になったらそれが限界、そう思っていたのですが、2つ目の部屋にもゴミが貯まる仕組みになっていて、なのでゴミの収納能力は問題なしでした！

と、いう訳で、新しいシャークの掃除機、定価では300ドルを超えていましたが、セールで購入したので200ドル丁度。これは物凄く良い買い物でした。

チャンスの毛は毎日掃除機をかけないと凄いことになるんです。　ピアノの下とかすごい・・・・。

予定外に壊れて、予定外に購入、予定外にセール、予定外に速攻で決断。

びっくりする程、良い選択でした。

毎日の掃除機が楽しくなった〜。

日本の掃除機は今でも世界１だって思ってます。　軽いし、静かだし、使い易い。　だけど、針を吸い込んでしまった場合、ホースに穴が空きます。　これは使う人の責任だけどね・・・・。

このシャークニンジャという名前のアメリカの会社、なかなかやるね〜。　そういえば、我が家のコーヒーメーカーもNINJYAって書いてあるので、同じ会社の物です。

お値段の割に、良い仕事します。

DR. BINI 1年目のチェックアップ

人工関節置き換え術を終えたのが去年（2025年）の5月でした。　一年が経過してチェクアップのアポイントに行って来ました。　ロキとチャンスも連れて朝からサンフランシスコへ！

一年が過ぎて、私の右股関節は順調に回復。　日常生活に不自由はありません。　レイクタホでも12キロのハイキングが出来たし、マウンテンバイクにも乗ったし、ピックルボールも楽しめたし、基本、何の不自由もありません。

レントゲンを撮って、骨の状態もチェックしてもらいました。異常なしです。

ただ、長い時間座ったままでいた後、立ち上がると無意識に右足だけびっこをひいている時があります。　これ、ドクターに告げましたが、僕もそうだよ・・・・。　だそうです。　これって年齢のせいだって。　ジムも然り。

私からドクターへの質問としては、術後、あぐらをかくように膝を外側に向けるのはオッケーだけど、その反対、膝を内側に向けて靴を履いたり、物を拾ったり、これはやめてね、って言われていたので、この動作がこの先もダメなのか？　ドクターに確認しました。　だめだそうです！

ランニングは？　これは術後、ランニングはだめです、ってはっきり言われたのでこれも一生だめなんだろうなって思っていました。　ところが、これはこの先オッケーなんだって！　5キロでも10キロでも走ってください、エンジョイランニング。　そう言われてびっくりです。

もうランニングはでき無いものと思い込んでいましたから。

とにかくヨガ等で膝が内側に向く動作だけ気をつければ、あとはもう何をしてもオッケー。ピックルボールもオッケー。

次のアポイントメントは2030年7月。　これ、忘れ無いようにしないと。

まずは良かった、良かった！

ピアノのペダルを踏む時の違和感も無くなったし、ベッドの上での寝返りも痛みがなくなったので、快適です。　早くに手術をして本当に良かったな〜。

1ヶ月のレイクタホ滞在 終了

5月31日 からスタートしたSouth Lake Thoeでのキャビン生活はあっという間に4週間が経ち、7月1日、アロマスの家に戻って来ました。　思えばほんと、あっという間で、退屈した日は1日もなかった。　

4週間の滞在中にはアロマスのご近所さんカップルが3泊しに来てくれました。　色々な食材を山のように持って来てくれて、料理までしてくれて、それはそれは大満足の日々でした。　一緒にハイキングもしましたし、夜はゲームをして楽しみました。良いお友達ができて、本当に嬉しいです。　

ご近所さんカップルが帰った後は息子（ステップサン）とお姉さん夫婦が同じ日に到着。一気に賑やかになりました。　昼間はハイキング、夜はカード。　お姉さんは私より9歳年上ですが、ハイキング能力は全然落ちていませんでした。　1日など8マイル（12.8キロ）歩いてもうクタクタ。　で、その翌日はカヌーかカヤックをやりたいと言い出すからびっくり。

明日はカヌーかカヤックだって、と息子に告げると、息子は翌朝早く起きてアロマスに戻る支度を済ませていました。　息子はウォータースポーツは好きじゃないから速攻、帰って行きました。　私だって、前日の疲れがあったし、カヌーやカヤックはあまり乗り気ではありませんでした。　犬が（お姉さんの犬も含め）3頭いるので、カヌーやカヤックは難しいと言うことに・・・・。　ですよね。　で、お姉さんったら、だったら、川の中を靴を履いたまま歩いて下ろう！　って言い出したのです。　それならわんこ達も私達の後を泳いだり、走ったりしてついてくるはずだと。　

私、あの冷たい川の中を靴を履いて、ピチャピチャ歩くってのは絶対に嫌！　と断固反対しました。深くないので歩けるのは確かだけど、冷えちゃうし、滑って転ぶ可能性が高いから。　やっと違和感がなくなってきた人口股関節、もしも骨折でもしたら、泣くに泣けません。

歩いて川を下るのは却下。　で、次にお姉さんが提案して来たのがフローター。　これは直径が1.5メートル位もある大きな浮き輪のことで、浮き輪にお尻を入れて座ったり、うつ伏せになったりしながら、川を下ってくるってやつで・・・・・。　その為にこのフローターなる浮き輪の親分をスポーツショップで４つ、買って来たのです。　私は実物を見るまでどういうものなのか？想像もつきませんでしたが、要するに浮き輪の親分です。　取っ手が両脇に２つついていて、それにつかまりながら川を下る。　これに関しては断る理由が見つからず、顔引き攣りながらやることに・・・・。　最終的にワンコ3匹は連れて行かないことに決定。　これだけはよかった！　自分の事で精一杯、ワンコ達に注意を向けるなんて絶対に無理だから。

水着のショーツと、キーンサンダル風のサンダルを履き、川に入りました。　お尻をフローターの真ん中の穴に入れて座った体勢でいざ出発。　この体勢、完全にお尻は水の中です。　川は湖に続いているのだけど、深さは全然深くありませんでした。　底は大体が砂だったけど、ところどころ岩やら木が倒れていたりするので、油断ができません。　超浅瀬に入ると動けなくなるし・・・・。　とにかくフローターに座って流れようとすると、基本、後ろ向きになってしまい前方が見えないのです。　で、流れが遅すぎてなかなか動かないので、足や腕もバタバタさせないとダメで。川下りって言うより、川の中でジタバタ、って感じ。

この体勢があまりよろしくないので、今度はカメさんみたいにお腹を下にして浮き輪にうつ伏せになるなってみる。　これだと前が良く見えるんだけど、首を上げていないとダメなので、結構疲れるのです。　で、腕は泳ぎのバタフライの様に大きく回転！　

ジムったら、バックストラップのついていない、ビーチサンダル型のサンダルを着用していたため、途中、片方のサンダルが脱げてしまい流されて見つからなくなってしまいました。　なんだろう？　これって子供でも想像がつく結末だと思うのだけど、なんでこんなにわかりやすいミステークをするのかな？　脱げてしまうに決まってるでしょ。　

私達、予定していたゴールまでは行きつかず途中でリタイアして陸に上がりました。　ジムは？　サンダルを片方失くしてしまったので、片足裸足で歩かなくてはならない羽目に・・・・　駐車場まで1キロ程はあったかと・・・・。　途中、足のひらが痛くなり、ブルースの履いていた靴下を2足重ねて履いて駐車場までやっと辿り着く始末。　ジムって想像力が足りないのか？

お姉さん夫婦は8泊、息子は6泊で家に戻りました。　続いて登場したのがサンタクルーズに住んでいる私の日本人友達とそのアメリカ人ご主人。　彼女はまだ現役で働いているので、2泊3日のショートステイでしたが、来てくれて本当に良かった！　私と彼女、そして彼女のご主人とジム、2グループに分かれてのアクティビティーを実行しました。　これ、大正解でした。　日本語思い切り話せたし、ハズバンドチームはEバイク（E自電車）でツーリング。　それぞれ別行動で2日間を楽しみました。

レイクタホは本当にどこを見ても、絵葉書の様な景色が広がり圧巻です。　私としてはエコーレイクの景色が特に気に入っていたので、友達にその景色を見せたくて、エコーレイクにロキとチャンスも一緒にハイキングしました。　ゴール地点では彼女が用意してくれた美味しいおにぎりを頬張り（アメリカでおにぎりを食べたのはこれが初めてかも！）3マイル歩いて、帰りはスピードボートでトレイルヘッドまで戻って来ました。　これって最高！

途中、キャビンの敷地内に停めていた車2台が熊に襲われる事態を招いてしまいましたが、4週間、熊に遭遇する事は一度もありませんでした。　ブラックベアはリスみたいなもので、いつでも出てくるよ、だけど人は襲わないからって地元の人に言われていましたが、やっぱり怖いです。　

怒鳴り合いの喧嘩（電話で）もしましたが、4週間、とても充実していました。　クラシックのコンサートに2回も行くことができたし、サッカーW杯をキャビンの大きな画面で観ることもできたし、ハイキング、マウンテンバイク、そしてピックボール、毎日、忙しかったです。　そうそう、キャビンの外にはジャクジーがあったので、毎晩、ジャクジーに浸かって疲れを癒しました！　

山火事で全焼してしまったお爺ちゃんのキャビンの跡地は以前として痛々しいままで、ジムと従姉妹たちはこの敷地を売却する事に決めました。　国道から直ぐの場所なので、木々が焼け落ちてしまってはこの敷地に建物を建てても国道から丸見えになってしまうからです。　

ジムがタホに郷愁を覚えて、毎年、ここで夏を過ごしたいって思いは痛い程つたわって来ました。　私が歳をとって、日本に帰りたいなって思うのと同じです。　子供の頃過ごした友達や家族との思い出、そう言う過去の思い出に浸れる場所はやはり特別な場所なのです。　そこに戻りたいって思うのが自然です。　だからジムがタホにキャビンを買いたいって言い出すのではないかな？　って私は心の準備をしていました。　で、最後の日の夜にジャクジーの中で聞いてみました。　キャビン、買いたい？　って。　それは誰だってキャビン、持ちたいでしょ、ここに。　だけど、どうかな？？？？　だそうです。　これはすっごく以外な返事でした。　

私はそんなジムに伝えました。毎年今回みたいに違うキャビンを借りるって言うのが、一番シンプルで良いなって私は思うなって。　

標高が高いレイクタホはその水の透明度は抜群です

こちらはレイクタホではありませんが、小さな池？　オタマジャクシがいっぱい

レイクタホ　湖岸でのんびりするロキ　泳ぎたいんだよね、本当は

湖に続く川でひと泳ぎするロキ

車の中にあった缶詰３つがこんな風に・・・・・

ハイキング

バックパッキングに出かけるお父さんを見送るチャンス　
本当は一緒に行きたい！

お父さんがいない日のハイキング　

お父さんなしのでエコーレイクのハイキング

スティック、スティック、スティック！

エコーレイクにて

2人共、ついて来て〜

一番遊びやすかったビーチ、ここはマリーナのビートです

キャビンの階段でポーズするロキ