セントラルパークの紅葉

お友達夫婦が去ってがっくり来たのか？　ダラーっとしています。　昨日、インフルエンザ予防接種を打ったせいなのか、今日は微熱が出て、体が重たい・・・・・・。

それでも今日は久しぶりの快晴で、こんな日はセントラルパークに行かなきゃ！

そう思い、ロキを連れて午後の散歩にいきました。　

黄色の葉っぱが目立ちます。　

余談ですが、最近、眠れないときにメラトニングミを食べて寝ます。　これ、グミなんだけど、眠気を起こすメラトニンが2粒で5mg入っています。　これを食べてから横になるとフワーっと身体の力が抜けて眠くなってきます。　このタイミングで眠りにつきます。

ところが、数日前に2粒食べて眠りに落ちたあと、夜中の2時半に目が覚めて、その後眠れなくなってしまいました。　それで、もう2粒このグミを食べて再びベッドへ・・・・・。

そうしたところ、翌日、使い物にならない程の眠気が襲ってきて、一日中時差ぼけみたいな状態になってしまいました。

やっぱりメラトニン10mgはだめです。　もう絶対にやりません。　年取ると、寝つきが悪くなるんだな・・・・・。

今週末はハロウィーンのイベントがアチコチであるようです。　私は土曜日の朝、ロキにちょっとだけコスチュームをつけて、パークに出向く予定です。　お天気だと良いなぁ。

アパートの前の並木道が綺麗。

夕日も秋の色に変わりました。三日月が見える！